hausmann3000

Um all meine Neujahrsvorsätze einzuhalten benütze ich ein kleines feines Tool. Ich registrierte mich bei daily-actions.com und listete meine Vorsätze, Ziele, etc für 2008 auf. Dazu gehörten unter anderem:

- Aufhören zu Rauchen
- Detox im Januar (kein Alkohol)
- Dreimal die Woche Workout und entsprechende Diät
- Jeden Morgen das Bett machen
- Nur noch einmal die Woche auswärts essen
und noch einige mehr.

Täglich markiere ich auf diesem Kalender, welche “Actions” ich einhielt; so entsteht mit der Zeit eine Kette oder Wurm von markierten Tagen. Und so dumm es tönt, aber man baut eine Art Beziehung mit der Kette auf und ist motiviert sie nicht zu unterbrechen.

Ich setzte daily-actions.com als Startseite in meinem Browser und wurde so täglich erinnert.

Bis jetzt hats funktioniert, Genial! => daily-actions.com